Fitness After 50
Fitness After 50
  • Видео 839
  • Просмотров 8 956 082
10 месяцев без второго сердца.
Поддержать меня можно по ссылке ниже.
boosty.to/storks40/posts/d29f1a79-9c3f-44ed-b8ec-722d3a4dc0ec?share=post_link
Телеграм канал "Фитнес после 50" t.me/man50ru
Этот канал о том, как можно изменить свою жизнь с помощью физкультуры в любом возрасте. Я родился в 1957, активно начал заниматься бегом и физкультурой в 2012 и никак не могу остановиться.
Что посмотреть на канале?
_____________________________________________________________________________________
Самые популярные видео.
100 ВЬЕТНАМСКИХ ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА ПОДХОД..Как тренировать100 подтягиваний?-bit.ly/2tTMjIp
Как научиться свистеть пальцами- bit.ly/2VGTuiV
Ходьба вместо лекарств-bit.ly/2VH0NHu
Алексей Мартынов 15 лет сыроед -bit.ly/2ISOwy...
Просмотров: 7 311

Видео

Калуга и окрестности на вело 10 мая 2024
Просмотров 614Месяц назад
33 км. Подзавалье - Бабенки - Горенская - Крутицы - Аненки - Калуга 10 мая 2024 Хороший маршрут с малым трафиком. Особенно, если возвращаться через бор. В этот раз поехал по асфальту, т.к. в бору было сыровато. Самые популярные видео. 100 ВЬЕТНАМСКИХ ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА ПОДХОД..Как тренировать100 подтягиваний?-bit.ly/2tTMjIp Как научиться свистеть пальцами- bit.ly/2VGTuiV Ходьба вместо лекарств-bit...
Как я бегаю за здоровьем, Типичная беговая
Просмотров 2,1 тыс.2 месяца назад
Как я бегаю за здоровьем, Типичная беговая
💥💖100 бурпи за 10 минут. Получится ли в 66 лет?
Просмотров 2,9 тыс.3 месяца назад
💥💖100 бурпи за 10 минут. Получится ли в 66 лет?
Тренировки через 9 месяцев после операции РПЭ. Добегался до 8 км.
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
Тренировки через 9 месяцев после операции РПЭ. Добегался до 8 км.
Проверь простату за пару минут
Просмотров 2,9 тыс.3 месяца назад
Проверь простату за пару минут
Типичная беговая тренировка в марте 2024
Просмотров 2,4 тыс.3 месяца назад
Типичная беговая тренировка в марте 2024
Побегай 1-го января 2024. Калуга
Просмотров 1,8 тыс.5 месяцев назад
Побегай 1-го января 2024. Калуга
Как я делал чат GPT в 1990 году
Просмотров 9896 месяцев назад
Как я делал чат GPT в 1990 году
Это лекарство для тела и души - отпускается без рецепта.
Просмотров 4,9 тыс.7 месяцев назад
Это лекарство для тела и души - отпускается без рецепта.
4 месяца после удаления простаты .
Просмотров 89 тыс.7 месяцев назад
4 месяца после удаления простаты .
Силовые тренировки на высоте 9 м.
Просмотров 3,8 тыс.9 месяцев назад
Силовые тренировки на высоте 9 м.
Два месяца без второго сердца . Что и как восстанавилось.
Просмотров 17 тыс.9 месяцев назад
Два месяца без второго сердца . Что и как восстанавилось.
47-день после удаления простаты. Опять наепали?
Просмотров 185 тыс.9 месяцев назад
47-день после удаления простаты. Опять наепали?
39 день после операции. Первый бег. Секреты удержания.
Просмотров 11 тыс.10 месяцев назад
39 день после операции. Первый бег. Секреты удержания.
Мысли о физнагрузках после месяца их отсутствия.
Просмотров 4,4 тыс.10 месяцев назад
Мысли о физнагрузках после месяца их отсутствия.
28 дней после простатэткомии. Тромбоз ушёл за неделю.
Просмотров 12 тыс.10 месяцев назад
28 дней после простатэткомии. Тромбоз ушёл за неделю.
22 день после удаления простаты. Обнаружен тромбоз глубоких вен.
Просмотров 23 тыс.10 месяцев назад
22 день после удаления простаты. Обнаружен тромбоз глубоких вен.
20-й день после удаления простаты. Нога пока не расходились.
Просмотров 7 тыс.10 месяцев назад
20-й день после удаления простаты. Нога пока не расходились.
14 день после удаления простаты.Что с удержанием, сексом и раком.
Просмотров 278 тыс.11 месяцев назад
14 день после удаления простаты.Что с удержанием, сексом и раком.
6-й день после удаления простаты на роботе ДаВинчи. Ответы на вопросы.
Просмотров 10 тыс.11 месяцев назад
6-й день после удаления простаты на роботе ДаВинчи. Ответы на вопросы.
Удаление предстательной железы на роботе ДаВинчи. Пятый день после операции.
Просмотров 21 тыс.11 месяцев назад
Удаление предстательной железы на роботе ДаВинчи. Пятый день после операции.
Третий день после радикальной простатэктомии на роботе ДаВинчи.
Просмотров 6 тыс.11 месяцев назад
Третий день после радикальной простатэктомии на роботе ДаВинчи.
Зачем нужен ЗОЖ, если всё равно заболел раком.
Просмотров 13 тыс.11 месяцев назад
Зачем нужен ЗОЖ, если всё равно заболел раком.
Валерий Сюткин "Радио ночных дорог", концерт 2 июля 2023, Москва.
Просмотров 63711 месяцев назад
Валерий Сюткин "Радио ночных дорог", концерт 2 июля 2023, Москва.
У меня рак. Что делать? Мой алгоритм действий.
Просмотров 38 тыс.11 месяцев назад
У меня рак. Что делать? Мой алгоритм действий.
Как и где я делал биопсию простаты.
Просмотров 10 тыс.Год назад
Как и где я делал биопсию простаты.
Счастливая Анна Викулова - первое место Московского полумарафона 2023
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Счастливая Анна Викулова - первое место Московского полумарафона 2023
Алексей Реунков после финиша Московского полумарафона 2023
Просмотров 813Год назад
Алексей Реунков после финиша Московского полумарафона 2023
Дмитрий Неделин после финиша Московского полумарафона 2023
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
Дмитрий Неделин после финиша Московского полумарафона 2023

Комментарии

  • @vafadartaqiyev388
    @vafadartaqiyev388 5 часов назад

    Nada iksusnuyu kislatu v opux vıdavlivat .novim texnaloqiyami çtobı ubit xuynu ot koreni.

  • @user-ib6cb2mk1w
    @user-ib6cb2mk1w 9 часов назад

    Мне 62 тоже занимаюсь. Но ИНАЧЕ чем молодёжь. ОДНО упражнение в день чтоб лучше востанавливаться и прогрессировать. Одно упражнение один подход до отказа и ещё чуть-чуть себя превозмогая и всё. И кардио пол часика. После 60 другой гормональный фон и повторять за молодёжью или спортсменами бессмысленно и вредно.

    • @kpdpok
      @kpdpok 6 часов назад

      Телу без разницы оно не знает одно упражнение или 10. Поэтому это не имеет никакого смысла. Конечно, за кем-то повторять нет смысла.нпдл на свой уровень ориентироваться.

    • @user-ib6cb2mk1w
      @user-ib6cb2mk1w 5 часов назад

      @@kpdpok Как это не знает? Ему надо сколько мышц ВОССТАНОВИТЬ ? Десяток или сотню нет разницы? Не в упражнениях СМЫСЛ и ПОЛЬЗА а в ВОСТАНОВЛЕНИИ. И если молодой восстанавливается легко и быстро то с возрастом всё сложнее. Потому ЭТО очень важно.

  • @ouadjedahmed4621
    @ouadjedahmed4621 2 дня назад

    💪🏋️‍♂️🍹🍹💐💖💖💕💕🍹🌸🍒🍒

  • @Videogradov
    @Videogradov 2 дня назад

    Скажите пожалуйста у вас есть опыт сухого голодания ? Без воды и еды

    • @kpdpok
      @kpdpok 2 дня назад

      @@Videogradov голодал на сухую 7 дней

  • @ouadjedahmed4621
    @ouadjedahmed4621 2 дня назад

    💐💖💕🍓🍒🍒♥🏋️‍♂️🏋️‍♀️💞💞

  • @ouadjedahmed4621
    @ouadjedahmed4621 2 дня назад

    💕💖🐀🐁🏵🌺

  • @ouadjedahmed4621
    @ouadjedahmed4621 2 дня назад

    🎁♥♥♥💖😍🏋️‍♂️🏋️‍♀️🍹🍹

  • @olga1062
    @olga1062 2 дня назад

    Слишком много грязных слов (((((((

  • @neon175
    @neon175 2 дня назад

    Нейросеть

    • @kpdpok
      @kpdpok 2 дня назад

      НЛО написало здесь коммент😅

    • @neon175
      @neon175 2 дня назад

      @@kpdpok ты сто процент робот

  • @tagirusmanov5064
    @tagirusmanov5064 2 дня назад

    Когда уже новенькое? Здоровья вам!!!!!

  • @kpdpok
    @kpdpok 2 дня назад

    Ссылка на статью t.me/man50ru/1000

  • @sergeiniki1028
    @sergeiniki1028 2 дня назад

    Молодец!

  • @ouadjedahmed4621
    @ouadjedahmed4621 3 дня назад

    🍒🍓💪💪💪

  • @user-jt1xr7vi5n
    @user-jt1xr7vi5n 3 дня назад

    Дим, всего наилучшего желаю, молодец!!!

  • @user-nv4sk8cy8w
    @user-nv4sk8cy8w 3 дня назад

    Как называется эта музыка ?

    • @kpdpok
      @kpdpok 2 дня назад

      Справа внизу на экране ссылка

  • @RitterWolf
    @RitterWolf 3 дня назад

    К сожалению ходьба не спасла автора от рака простаты.

    • @kpdpok
      @kpdpok 3 дня назад

      Открою секрет. Люди еще не придумали упражнений от рака. В отличие от болезней сердечно-сосудистой системы. До сих пор (67 лет ) продолжаю аэробные тренировки и они показали свою эффективность. Сердце здорово и позволило легко пережить серьезную операцию. Не надо думать, что занимаясь ходьбой или бегом вы будет жить вечно и ничем не заболеете. Просто при прочих равных проживете на 5-6 лет дольше.

  • @user-bg9pb7uz1x
    @user-bg9pb7uz1x 4 дня назад

    🔥🔥🔥 Очень отрадно видеть вас в боевой форме💪🕶️ !!!!! Берём с вас пример 👌

  • @user-ht4zm6xp1f
    @user-ht4zm6xp1f 4 дня назад

    Добрый день .а вам предлагали другой вариант лечения?

    • @kpdpok
      @kpdpok 3 дня назад

      Предлагали. Отказался.

    • @user-ht4zm6xp1f
      @user-ht4zm6xp1f 3 дня назад

      Операция .это наилучшее решение для такого лечения?

    • @user-ht4zm6xp1f
      @user-ht4zm6xp1f 3 дня назад

      Как сейчас Ваше самочувствие? Восстановились

  • @user-sz4wl9sv2f
    @user-sz4wl9sv2f 4 дня назад

    6:27 Сделали операцию три года назад.в Гусе хрустальном.Операцыя заняла две недели и выписали, это был июль месяц .Я себя не вчем не ограничевал,ездил на велосипеде в лес за грибами.Мочеиспускание стало нормальное,но мочевой пузырь ослаб,пришлось заниматься полгода укреплением .Сжимать ягодицы таза.Все пришло в норму.Но хромота есть,стараюсь исправить и этот недуг.

  • @georgeo.
    @georgeo. 4 дня назад

    Лишний бег вреден.

    • @kpdpok
      @kpdpok 4 дня назад

      Хорошая шутка. Замени слово бег на любое другое и будет истина. Только многие почему-то думают, что вреден при любом варианте. Я и знаю почему.

    • @georgeo.
      @georgeo. 4 дня назад

      @@kpdpok лучше прогулка 5-7 км.,а бег не для каждого сердешного.

    • @kpdpok
      @kpdpok 4 дня назад

      В том-то и проблема, что прогулка. А должна быть тренировка - Активная ходьба во второй пульсовой зоне. Прогулка ничего в организме не тренирует.

  • @user-vn5oj6tp8x
    @user-vn5oj6tp8x 4 дня назад

    От тещи бежишь, или от жены🧐

    • @Storks40
      @Storks40 4 дня назад

      Часто спрашивают: динамо бежит?. Ты сильно круче пошутил)

    • @Slavyan881
      @Slavyan881 4 дня назад

      От внуков?

    • @Storks40
      @Storks40 4 дня назад

      @@Slavyan881 от себя)

    • @Slavyan881
      @Slavyan881 4 дня назад

      @@Storks40 от себя не убежишь.

  • @user-jp1ru2ud6s
    @user-jp1ru2ud6s 4 дня назад

    Так же бегал.пока мениски на коленях не кончились.Сейчас ели хожу Успокойся.это не выход.

    • @kpdpok
      @kpdpok 4 дня назад

      ​@@user-jp1ru2ud6s не надо меня успокаивать😅 а какой вес был у тебя?сколько км бегал в месяц? Причин может быть много. Мениски от бега не кончаются, если нет противопоказаний .

    • @kpdpok
      @kpdpok 4 дня назад

      Кроме того, бег не должен быть единственной нагрузкой.важно разнообразие силовых и аэробных тренировок..

  • @Danger.O
    @Danger.O 4 дня назад

    Супер! Молодчина!

  • @user-yu2wm6xz1q
    @user-yu2wm6xz1q 4 дня назад

    Дмитрий, молодец! Только вперёд!!! 👍👏

  • @user-bo3sr3mp1f
    @user-bo3sr3mp1f 4 дня назад

    Привет Дмитрий. Впечатлён вами. Сегодня 35 дней после удаления простаты. Начинаю потихоньку упражнения делать. Насчёт бега пока остерегаюсь. Думаю рановато ещё.

    • @dyadchenkov
      @dyadchenkov 4 дня назад

      Добрый день , а как с содержанием?

    • @kpdpok
      @kpdpok 4 дня назад

      @@user-bo3sr3mp1f конечно,рано.Организм подскажет,когда сможет . А раньше бегали?

  • @user-hd1hb8ep6v
    @user-hd1hb8ep6v 5 дней назад

    Вы врач,пытаетесь на наши вопросы отвечать?

    • @kpdpok
      @kpdpok 5 дней назад

      Я отвечаю как пациент, прошедший через многое. На большинство вопросов этого достаточно для ответа. Где вопрос для врача, я посылаю к врачу.

  • @user-hd1hb8ep6v
    @user-hd1hb8ep6v 5 дней назад

    Биопсия безболезненная.Обезбаливают.

    • @kpdpok
      @kpdpok 5 дней назад

      Вы делали биопсию простаты?

  • @zero21121970
    @zero21121970 5 дней назад

    Добрый день. На днях предстоит такая же операция в Санкт-Петербурге. Я работаю и вопрос в связи с этим. После выписки, куда направляют именно по месту жительства. В онкологический диспансер или в поликлинику по месту жительства. Больничный продлили или всё, иди на работу, поле 10 дней с операции.

    • @kpdpok
      @kpdpok 5 дней назад

      Я не работаю и больничного не было. Поэтому этих нюансов не знаю.

    • @zero21121970
      @zero21121970 5 дней назад

      @@kpdpok Спасибо. С больничным не столь важно. Дальше контроль за состоянием здоровья, кто будет осуществлять. Контроль ПСА, возможные побочные эффекты и т.д. К кому идти-то?

  • @user-gj7qp7ek8j
    @user-gj7qp7ek8j 5 дней назад

    Ну, молодец, честно и откровенно. Дополню, как человек, у которого операция была три года назад. Врачи , конечно, лукавят. Капать моча будет, как ни старайся. О сексе придется забыть, по крайней мере, в классическом исполнении. В остальном - сдавать периодически анализы на ПСА и надеяться, что уровень его не поднимется . Вот и всё!

    • @kpdpok
      @kpdpok 5 дней назад

      Они же себе не делали операцию. Вот и сочиняют по отзывам. А отзывы бывают неправильные. Редко кто признается в интимных вещах.

  • @zmeygorynych5684
    @zmeygorynych5684 6 дней назад

    Жду, когда Константин Лобов начнет бегать вместе с элетий, чтобы чаще мелькал на экранах. Крутой парень)

  • @zmeygorynych5684
    @zmeygorynych5684 6 дней назад

    🤩💥💫👍

  • @zmeygorynych5684
    @zmeygorynych5684 6 дней назад

    Супер!!! Московский полумарафон - это суперское событие) Побольше бы таких крутых стартов)

  • @Oleksandrbdzhola
    @Oleksandrbdzhola 6 дней назад

    А можно с нормальным звуком?😀 Можно в аэропорту ещё снять?))

    • @kpdpok
      @kpdpok 3 дня назад

      Может вам еще ruclips.net/video/qie4JEPwqNQ/видео.html

  • @converterasia5567
    @converterasia5567 7 дней назад

    Уже почти год после операции. Как идет реабилитация?

    • @kpdpok
      @kpdpok 6 дней назад

      Год будет расскажу.

  • @dimitrijkazakov9751
    @dimitrijkazakov9751 8 дней назад

    Отжимаюсь 30 раз, вес 92 - попробую похудеть! Но уже лучше себя чувствую))

  • @heinrichharder544
    @heinrichharder544 8 дней назад

    Ну без кофе ни как гурманы екарный бабай

    • @kpdpok
      @kpdpok 8 дней назад

      А че надо было виски?

  • @Konstantinos1956
    @Konstantinos1956 8 дней назад

    Замечательно! Желаю здоровья и спортивных успехов! Оптимизм и позитивный настрой в сочетании со здоровым образом жизни добавляют добавляют добрую половину положительных результатов к успешному лечению!

  • @user-jt1xr7vi5n
    @user-jt1xr7vi5n 9 дней назад

    я так то просто не могу жонглировать, а на конструкции уеду точно далеко очень :)

    • @user-jt1xr7vi5n
      @user-jt1xr7vi5n 9 дней назад

      да и без жонглирования уеду подальше чем Дмитрий ))), если конечно не дряпнусь

  • @user-bh6yh2qk6c
    @user-bh6yh2qk6c 9 дней назад

    Прошло 16 дней после удаления предстательной и четыре дня как достали катетор. Сразу после удаления катетора, моча начала просто вытекать. Позывов к мочеиспусканию нет, моча вытекает сама по себе, пытаешься удержать, бесполезно. Пока лежишь и не шевелишься, еще держится, но стоит встать, просто сразу льется. Нахожусь в шоковом состоянии....

    • @kpdpok
      @kpdpok 9 дней назад

      Не переживайте. Пройдёт со временем. Но сначала это напрягает.

    • @user-bh6yh2qk6c
      @user-bh6yh2qk6c 8 дней назад

      Спасибо за ответ! Сегодня сьездил к врачу к онкологию. Врач сказал также. Будем ждать и надеяться. Всем здоровья!

  • @vitalihuseynzadeh7436
    @vitalihuseynzadeh7436 11 дней назад

    650.000 t.rubley.eto 7.600 dolarov. Ужас.

    • @kpdpok
      @kpdpok 10 дней назад

      Робот стоит дорого и врачи тоже не хотят голодать.

  • @vitalihuseynzadeh7436
    @vitalihuseynzadeh7436 11 дней назад

    👋👋👍

  • @user-es6zz6vb6z
    @user-es6zz6vb6z 11 дней назад

    Подписался на канал Дмитрия, когда и меня такая же болячка не нашла. Прошел весь его, описанный путь, хочу поделиться с такими же бедолагами. Мне 79 лет, живу в г. Торжке, Тверской обл. За плечами-2 инсульта, инфаркт, 3 стента, на сердце. В апреле с.г. решил сдать кровь на ПСА, оказалось 11, 6, перепроверил в другом месте , результат-11, 2. Всё верно. Пошел в платному урологу, у нас в поликлинике нет ни уролога, ни кардиолога, ни ЛОРа, ни, дерматолога, в общем_ кого только нет. Обследовала ректально, сделала ТРУЗИ и сказала, что надо идти к онкологу, такой у нас оказался, в поликлинике, в наличии. Онколог ознакомившись с заключением, сказу же сказал, что у меня - РАК. Дал направление в частую клинику, в обл.центр, Тверь, на МРТ малого таза. С результатом МРТ, записался на приём к онкологу-урологу, в областной онкодиспансер. через месяц подошла моя очередь к нему. При приёме тоже подтвердил- РАК и направили меня на УЗИ малого таза, там де, в диспансере. Отнес ему результат, после чего он мне выписал направление на биопсию, здесь же.. Очередь моя подошла, то же через месяц, прошел биопсию, было очень больно, до стона, но вытерпел, дали заключение, которое я отнес врачу. Записался в очередь к нему, для получения результатом всех исследований, через две недели я приехал к нему, опять диагноз- РАК и велел подождать когда соберется консилиум, для окончательного приговора. После присутствия на консилиуме, ответив на вопросу , мне сказано, что бы я записался опять на приём для решения о назначении лечения. Приехал через три недели и мне уролог-онколог объявил, что с учетом моих противопоказаний, по состоянию здоровья, мне предстоит ОРХИЭКТОМИЯ ( кастрация) удаление яичек. Дали направление в областную клиническую больницу, в урология, туда меня записали, явиться через месяц 14 июня прибыл , с анализами, которые собирал в своём городе, 50/50 платно. 15-го июня сделали операцию, под местным наркозом. 17-го июня мен7я выписали домой, залечивать раны. Так же я должен, через месяц явится к Онкодиспансер, к урологу-онкологу, с ПСА. Начал я своё хождение 1 марта, а конечный результат 17 марта. На анализы, обследования, дорогу Торжок-Тверь, ушло поболее 30 т.руб. , какой из всего этого результат будет узнаю через месяц. Онколог предупредил если ПСА будет высоким, последует лучевая терапия. Кого, что то интересует, пишите. jrik45@mail.ru

    • @user-xl7pc3rx2i
      @user-xl7pc3rx2i 7 дней назад

      А предстательную железу получается не удаляли? Ведь очаг рака в ней оказался. А удаление яичек это по моему просто для того, чтобы убрать тестостерон

    • @kpdpok
      @kpdpok 7 дней назад

      @user-xl7pc3rx2i он же написал, что с учётом всех противопоказаний. Там большой перечень болезней. Большую операцию сложно выдержать.

  • @ulugumarov6614
    @ulugumarov6614 11 дней назад

    Молодец! Здоровья и удачи в дальнейшем!

  • @trianon1745
    @trianon1745 11 дней назад

    Пса это очень не надежный анализ. Он не дает не чего. Кроме сигнала к действию. Далее ТРУЗи. Потом биопсия. А далее. Либо онкология, либо урология. Пса на диспансеризации 1.2. Июнь 2023. Но бегал ночью часто. Задержка мочи произошла после операции на колене. Сделали спинальную анестезию. После выхода из нее, помочится не смог. Вызвали уролога. Катетор. 3 суток. Антибиотики. Катетор сняли. Не помогло. Цистостому поставили. Пса 6. Два месяца с цистостомой.Трузи 89 кубов аденома простаты.Внешних изменений нет. Пропил Омник. Начал сам мочится при перекрытой цистостоме.Повторный Пса. Общий 15.15;Свободный 9. Поделил высчитал соотношение. Вроде как не РПЖ. Но... Уролог сказал идем на биопсию.28 июня будут делать. Голова просто трещит от всего этого. Всем здоровья и удачи. 50 лет. P.S.У отца была аденома. Удалили. АПЖ говорят наследственно.

    • @kpdpok
      @kpdpok 9 дней назад

      Сигнал к действию это не ничего, а очень важно. Нас пока не напугаешь мы и не вздрогнем. ТРУЗИ тоже рак не обнаружит. Пока кроме биопсии варианта нет.

  • @user-ss6bz5wi5m
    @user-ss6bz5wi5m 12 дней назад

    А если пса 217, єто уже все?

    • @kpdpok
      @kpdpok 9 дней назад

      Не факт. Может ошибка анализа, Надо передавать и соблюдать условия перед сдачей крови.

  • @user-wj4fl6cv7y
    @user-wj4fl6cv7y 12 дней назад

    Не знаю как и где дядя этому научился. Все коряво.

    • @kpdpok
      @kpdpok 11 дней назад

      Ты же видео не выпускаешь)